Meta Quest para niños: cómo configurarla con control parental

Unas Meta Quest pueden ser un gran regalo para un niño de 10 años o más, pero conviene configurarlas antes de dárselas. Meta tiene un sistema de cuentas gestionadas por los padres que permite decidir qué aplicaciones usa, cuánto tiempo juega y con quién puede hablar. Te explicamos cómo funciona y qué revisar.

Antes de empezar: las edades

• Menos de 10 años: no se puede tener cuenta de Meta ni usar las Quest.
• De 10 a 12 años: cuenta gestionada por los padres. La supervisión es obligatoria.
• De 13 años en adelante: el adolescente gestiona su propia cuenta, con supervisión activada por defecto que puede desactivar.

La franja exacta puede variar según el país. Las cuentas para preadolescentes funcionan en las Meta Quest 2, 3 y 3S, y con ellas no se pueden usar otras apps de Meta como Instagram o Facebook.

Qué necesitas

• Tu propia cuenta de Meta (la del padre, la madre o el tutor).
• La app Meta Horizon en tu móvil (iPhone o Android). También se puede usar la web del Centro de familia de Meta.
• Una tarjeta de crédito o débito para verificar que eres un adulto. Meta hace un pequeño cargo que luego devuelve.

Cómo crear la cuenta de tu hijo

Hay dos maneras:

1. Juntos, en las gafas. Tu hijo empieza la configuración en las Quest y, cuando se lo pide, te pasa las gafas o te llega el aviso al móvil. Tú apruebas la cuenta y eliges los ajustes de privacidad.
2. Por separado, desde tu móvil. En la app Meta Horizon, entra en el apartado de supervisión y añade la cuenta de tu hijo. También puedes hacerlo desde el Centro de familia.

Tu hijo elige un nombre de usuario y un nombre visible, que no tienen por qué ser reales (mejor que no lo sean). Su perfil es privado y no se puede cambiar a público.

Qué puedes controlar

Aplicaciones y compras

Tú apruebas o rechazas cada aplicación que quiera descargar, comprar o usar, y ves todas las que tiene. Las compras con tarjeta, incluidos los créditos de Meta, también necesitan tu permiso.

Tiempo de uso

Puedes ver cuánto tiempo pasa con las gafas en total y en cada app, fijar límites diarios (distintos según el día de la semana) y programar pausas, por ejemplo para que no se usen por la noche.

Contactos

Puedes aprobar contactos. Los preadolescentes solo pueden chatear, llamar o invitar a partidas multijugador a las personas aprobadas, y puedes quitarlas cuando quieras.

Privacidad

Desde la app o el Centro de familia gestionas los ajustes de privacidad de su cuenta, como el seguimiento de manos y cuerpo o los datos que se comparten con Meta.

Qué cambia a los 13 años

Un mes antes de cumplir los 13, Meta avisa a los padres y al niño. A partir de entonces, el adolescente gestiona su cuenta, su contraseña y sus ajustes, ya no necesita contactos aprobados y puede desactivar la supervisión. Es buen momento para hablar en familia de cómo usarlas.

Juegos cerrados o juegos con chat

Aunque tengas el control parental bien puesto, la mejor protección es elegir bien los juegos:

• Juegos cerrados: solo juega tu hijo. No hay chat ni desconocidos. Es lo más tranquilo para empezar.
• Juegos en línea con otras personas: pueden estar bien, pero revisa si tienen chat de voz, quién puede hablar con tu hijo y si se puede limitar a amigos.

Prepara el espacio de juego

• Juega en un sitio despejado, sin muebles, escaleras ni puertas abiertas cerca, y sin nada colgando del techo a la altura de las manos.
• Configura el límite de seguridad (Guardian) cada vez que cambies de sitio, y deja margen alrededor. No detecta todo, así que mantente atento.
• Que no haya mascotas ni otros niños dentro del espacio de juego.
• Si el juego lo permite, mejor sentados.

Higiene de las gafas

Si las usan varias personas, limpia las gafas y los mandos entre usos con toallitas sin alcohol y que no rayen. Las lentes, solo con un paño de microfibra seco, sin líquidos. No las compartas con alguien que tenga una infección en los ojos o la piel. Una funda facial de silicona se limpia más fácilmente que la espuma original.

¿Qué Quest elegir?

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Para un niño que empieza, las Quest 3S suelen ser suficientes: tienen el mismo control parental y cuestan bastante menos. Las Quest 3 se ven más nítidas, y la diferencia se nota sobre todo al leer textos.

Lista de comprobación

• Cuenta gestionada creada y aprobada desde tu móvil.
• Aplicaciones revisadas: solo las que hayas aprobado.
• Límite diario de tiempo y pausa por la noche.
• Contactos aprobados (o ninguno, para empezar).
• Espacio de juego despejado y límite de seguridad configurado.
• Primeras sesiones cortas y con un adulto cerca.

Preguntas frecuentes

¿Mi hijo puede usar mi cuenta de Meta?

No es lo recomendable: Meta pide que cada persona use una cuenta acorde a su edad, y con la tuya no tendría ninguno de los controles para menores.

¿Hace falta pagar algo para el control parental?

No. Las cuentas gestionadas y la supervisión son gratuitas. Solo se usa la tarjeta para verificar que eres un adulto, con un pequeño cargo que Meta devuelve.

¿Puedo poner límites distintos el fin de semana?

Sí. Los límites de tiempo diarios se pueden fijar por días, y además puedes programar pausas, por ejemplo por la noche.

Fuentes

1. Meta: crear y gestionar la cuenta de Meta de tu hijo en Meta Horizon
2. Meta: información para padres sobre Meta Quest
3. Meta: cuentas de Meta gestionadas por los padres
4. ConnectSafely: guía para padres sobre las cuentas gestionadas de Meta
5. Meta (Oculus): avisos de salud y seguridad, documento oficial

Datos comprobados en las webs oficiales en la fecha de revisión. Pueden cambiar: consulta siempre la fuente. (16 oct. 2026)